宁波的草根“健美明星”吕忠梁 因病结缘

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  网络搜索输入“吴忠梁”三个字,你可以发现与之相关的称谓有“健美明星”“体育界名人”等,这是一个土生土长的宁波人利用业余时间,投身于健身健美运动三十多年的汗水结晶。自与健美运动结缘,吴忠梁通过自学与拜师相结合,练就了一身健美本领,迄今他共获得过18次浙江省健美锦标赛60公斤级的冠军。吴忠梁极力反对为健美服药,并身体力行通过锻炼,拥有了力与美的体格,是爱好和毅力、探索与坚守铸就了这位宁波的草根硬汉。

  1因病结缘而成为健美明星

  上世纪80年代,宁波还很少有人关注健美这项运动,吴忠梁却因为一场大病与健美结缘,之后非但身体日渐强壮,还一步步成为健美明星。

  “如果不是因为得了甲肝,我当年就去参加高考了,或许也不会和健美结缘了。”那一场改变吴忠梁人生轨迹的大病已经过去30多年,虽然甲肝治好了,但是身体状况变必发88官网得很差,由此吴忠梁开始注意健身锻炼,一方面希望增强体质,另一方面,个子不高的他希望自己能够练得更壮、更结实,以便尽早找到工作。“当时没有老师,健身书籍也很少,基本就是自己练。”吴忠梁说,最初的器材主要是附近学校的单双杠、家必发88里的杠铃、拉力器等。

  家人也曾担心大病初愈的吴忠梁锻炼得“用力过猛”,有一次他在家练胸肌,手上的器材甩出去打碎了父亲的一个古董花瓶,家人对他更是严厉训斥。然而吴忠梁依旧我行我素,他开始收集国外的健美杂志,自己看医学方面的书籍。“练健美不仅要练,还要吃,也就是要补充蛋白质。但是当时家里穷,吃不起鸡蛋,我就排队去买豆浆。”他说。

  1984年,他遇到了在体校担任举重教练的郁延年老师,便跟他开始了专业的健美训练,从此进步更为迅速,各类比赛的小奖大奖拿了无数。

  2致力于推广健身健美运动

  从一开始没有赞助就自费参赛,到后来吴忠梁所在公司的管理层为他对健美事业的执着而感动,出资支持他外出参赛。如今他每年都要筹集资金亲自组团带队参加全省乃至全国健美比赛,同时在赛场上他依旧显得年轻,他说“60岁以后要继续参加比赛”是自己的努力方向。

  为了推动健身健美项目在宁波的发展,吴忠梁从1993年开始设立“忠梁健身房”,推广相关知识和理念,吸引了一大批志同道合的健美爱好者走进健身房。练习之余,他还自编自排节目,与同伴们一起参加各类健身表演、健身指导等社会公益活动。2013年宁波市健身健美协会成立,吴忠梁成为协会首任法人代表兼秘书长,他除了教练员、运动员之外又多了个社会体育公益人员的身份,从2015年以来每年都组织举办市健身健美锦标赛。

  草根硬汉的故事,让吴忠梁在2012年被评为浙江省“民间体育风云人物”。在他的影响和带领下,宁波业余健美选手人数日渐增多,成绩也越来越出色:2016年浙江省健身健美锦标赛宁波队获得团体第二,其中吴忠梁是元老组冠军;2017年参加浙江省第三届体育大会获得一金一银,这次吴忠梁被评为优秀领队教练员。“从2015年开始,我受中必发88国健美协会委托开办中国健身教练培训基地,我希望宁波有更多的健美教练涌现。”吴忠梁说。

  任何健身运动项目的典型人物符合条件均可于9月20日前申报

  2018年“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”评选活动于2018年6月—11月进行,最终将评出2018年“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”10名,颁发获奖证书,奖励人民币1万元(税后)。评选活动申报时间9月20日截止,有意参选者,可登录宁波市体育发展基金会网站(http://tyfzjjh.nbty.gov.cn:809/)了解评选规程详情并下载表格。宁波晚报记者戴斌


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